ブラジルのヒップス®は、エレナ・アンプラジによって作られました。ειναιτορρόγραμααπουεμπισινιαςχιλιάδεςγιαςνααποκτήσουντοσώμαΠουονειρεύονται。
Είναιειδικάσχεδιασμένογιατογυναικείοσώμαは、
Σεαυτήτηνεφαρμογήθαβρειςβίντεογυμναστικήςκαιライブクラス(βιντεοσκοπημέναομαδικάμαθήματατα)αποτογυμναστήριομεπρογράμματαάσκησηςγιααρχαριουςκαιπροχωρημένους、αερόβιαμαθήματαγιαμείωσηλιπουςαλλάκαιδυναμικάπρογράμματαγιαμυικήενδυνάμωσηκαισύσφιξη。
ΑλαιτείταιελάχιστοςεξοπλισμόςκαιχώροςκαιπαρακολουθίσειςταοςοπουσουκαιοβοιαμέρακαιΣρασεσυπηρετεί。
Ηδημιουργόςτουπρογράμματος「ブラジルHips®️」ΈλεναΑμπράζη(ΠτυχιούχοςΦυσικήςΑγωγήςκαιΑθλητισμού)ειναιστηδιαθεσησουγιαοποιαδηποτεπληροφορίαήκαθοδήγησηχρειαστείς。
Μπορείςεύκολαναεπικοινωνήσειςμαζίτηςμέσωメールήακόμακαιμέσωκλήσης/βιντεοκλήσηςανκριθείαναγκαίοεφόσονηεπιθυμίατηςείναιναβρίσκεται«δίπλασου»σεόλητηνπροσπάθεια!
- >Κάνεεγγραφή!
- >ΜπεςστηνμεγαλύτερηΕλληνικήομάδαγιαπροπόνησημέσωδιαδικούου!
- >Κάνετηνγυμναστικήτρόποζωής!
- >Δεςεσύτοσώμασουνααλόςτιςπρώτεςπροπονήσεις!